Zázvor je pomocníkem v každém ročním období

Zázvor patří mezi aromatické rostliny, které mají dlouhou tradici v kuchyni i lidovém léčitelství. Jeho charakteristická štiplavá chuť dokáže oživit sladké i slané pokrmy. Vedle kulinářského využití je zajímavý také obsahem biologicky aktivních látek, jejichž účinky jsou předmětem vědeckého výzkumu. Co obsahuje zázvor Nejčastěji využívanou částí rostliny je oddenek. Obsahuje silice a látky odpovědné za […]

Zobrazit

Jaké přínosy mají chia semínka a jak je správně používat

Chia semínka se v posledních letech stala oblíbenou součástí zdravého stravování. Drobná semena šalvěje hispánské jsou ceněna především pro obsah vlákniny, rostlinných omega-3 mastných kyselin a minerálních látek. Jejich výhodou je také jednoduché použití v kuchyni. Co chia semínka obsahují Chia semínka poskytují značné množství vlákniny, která přispívá ke správnému fungování trávení a podporuje pocit […]

Zobrazit