Brokolice si zaslouží pravidelné místo na našem talíři
Brokolice patří mezi nutričně hodnotné druhy zeleniny. Je dostupná po většinu roku, lze ji připravovat mnoha způsoby a poskytuje vitamíny, minerální látky, vlákninu i zajímavé rostlinné sloučeniny. Pravidelné zařazování brokolice může být jednoduchým způsobem, jak zvýšit pestrost jídelníčku. Jaké živiny brokolice obsahuje Brokolice je významným zdrojem vitamínu C, který přispívá k normální funkci imunitního systému […]
Zobrazit